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2020年5月20日水曜日

毎日の夜ごはん<肉団子スープ>

肉団子スープ
湯葉豆腐
ごはん。

肉団子スープは前日の餃子のたねの残りをそのまま使って。
あとは大根、里芋、こんにゃくなどなど。
冷蔵庫にあったものを適当に。
レタスは器にスープをそそぎながら上にのせて
しゃきしゃき感をほんのり残して。
湯葉豆腐は

餃子のたねを作りすぎて余ってしまいましたが
うまくスープにできました。

2020年3月22日日曜日

今日の夜ごはん<牛肉と厚揚げとチンゲン菜の炒め物>

牛肉と厚揚げとチンゲン菜の炒め物
キャベツとエリンギとベビーリーフのサラダ
人参と大根と里芋のお味噌汁
ごはん。

牛肉に塩胡椒して料理酒をかける。
生姜をおろしてお砂糖、しょうゆ、みりんを入れて混ぜる。
フライパンに厚揚げを並べて焼く。
牛肉を追加して炒める。
牛肉の色が変わったらチンゲン菜を追加して炒める。
全体に火が通ったら、生姜醤油たれをまわしかける。
できあがり♪
キャベツはざっくり切ってレンジで1分チン。
エリンギも切ってレンジで40秒チン。
キャベツとエリンギが冷めたら
ベビーリーフと合わせてドレッシングであえる。
今日もおいしかった。